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Tag: 24. März 2019

Heißhungerattacken Fehlanzeige
März 24, 2019in Gastbeitrag4by anke
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Heißhungerattacken Fehlanzeige

Hi Anke, seit Jahren beschäftige ich mich leidenschaftlich mit allem Rund um das Thema Ernährung, da wird einem vieles nach und nach klar. So bin ich seit 5 Jahren Vegetarierin…

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Eine Idee für Euch

Um Euch einen guten Service zu bieten und Euch den zuckerfreien Einstieg zu erleichtern, empfehle ich meine beiden Basis-Einkaufslisten inklusive Tipps und Tricks. Für beide Listen zahlt Ihr 7,77 €. Von dem Betrag werden 0,77 € an gemeinnützige Organisationen gespendet. Vorschläge von Euch werden gerne berücksichtigt.

Unter meiner E-Mail-Adresse: zuckerfreiesleben@gmail.com könnt Ihr die Listen bestellen, die ich Euch als PDF-Datei zuschicke. Bezahlung erfolgt mit PayPal an Freunde oder per Überweisung. Falls Fragen auftauchen, meldet Euch gerne. Ich wünsche allen viel Spaß bei Eurem zuckerfreiem Selbstversuch. Liebe Grüße, Anke

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zuckerfreiesleben@gmail.com
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  • Frühstück zuckerfrei 🍳
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Resteverwertung diese Woche
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Handvoll Kichererbsen Nudeln
2 Bioeier
Olivenöl (Pfanne) 
Viertel Fetakäse Bio
1 Mini Avocado 
Prise Kurkuma
Prise Jodsalz 
Prise schwarzer Pfeffer
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Alles zusammen in die Pfanne anbraten und das wars.🍳😜
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Meine kleine Umfrage in der Story zeigt, dass viele Menschen tatsächlich Kichererbsen Nudeln 🍝 kennen. Hätte ich nicht gedacht. Bei Quinoa Nudeln verhielt es sich anders.🍝 .
Bei Rewe {Werbung ohne Geld}sind mir aktuell viele Pasta 🍝 Alternativen aufgefallen, wie zum Bsp. Linsennudeln oder auch Erbsennudeln. Die herkömmliche Pasta 🍝 wird immer mehr verdrängt, da zu viele schnelle Kohlenhydrate (Blutzuckerspiegel steigt rapide an), wenig Nährstoffe und sie machen auch noch dick, da kommen die Nudel-Alternativen gerade richtig. 🍝
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▶️Vorteile dieser neuen Nudelvarianten sind, viel Eiweiß, reich an Ballaststoffen, die sich positiv auf die Darmflora auswirken sollen, viele gesunde Nährstoffe, glutenfrei und vegan.
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Esst Ihr regelmäßig Nudel-Alternativen? Und wenn ja, welche? 🤔🍝
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Schönen Tag für Euch😘
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